隨著生活水平的提高, 消費(fèi)者購買床墊時(shí)會(huì)更加追加品質(zhì)，他們渴望舒適、品位、養(yǎng)生與健康，能夠提高睡眠質(zhì)量。目前中國國內(nèi)床墊消費(fèi)群體大致可以分為兩類：一類消費(fèi)者渴望得到優(yōu)質(zhì)的睡眠，注重內(nèi)在的品質(zhì)，偏愛健康和天然，他們追求床墊的舒適度、享受張馳有度的生活;另一類消費(fèi)者對(duì)床墊就不太講究沒有意識(shí)到床墊的重要性覺得能睡就好他們會(huì)覺得老一代不是一直睡硬板床到現(xiàn)在的嗎?
但他們不知道的是以前老一代的人大多數(shù)都有腰椎，頸椎之類的毛病。這些疼痛像伴侶一樣終身追隨著他們的左右。基本上現(xiàn)在的老年人養(yǎng)生大多數(shù)就是為了處理年輕時(shí)留下的問題或者為了長壽。接下來帶大家了解一下床墊對(duì)我們身體的關(guān)系。
首先購買使用新床單其實(shí)是可以給人們緩解壓力的，因?yàn)樾麓矇|可以從心理出發(fā)影響到自己的心態(tài)各方面問題，讓自己獲得滿足愉快的心情。據(jù)有關(guān)社會(huì)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，使用了新床墊的被調(diào)查人員的壓力水平，包括焦慮、傷心、煩躁、頭痛等。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，新床明顯降低了人的壓力感，令身體的不舒適感降低了。
而床墊過硬還是過軟沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，即使是同一張床墊，體重偏重的人可能認(rèn)為比較軟，但對(duì)于骨架小瘦弱的人來說可能過硬。只有真正在床墊上一些時(shí)間才能體會(huì)到是否合適。因此在決定購買床墊前，最少在床墊上躺半個(gè)小時(shí)來看看到底是否舒服。
臥室應(yīng)是睡覺放松的地方，若想做睡覺前還未工作或者生活的事情煩惱便會(huì)難以入睡。同樣，睡覺前玩手機(jī)打游戲之類也會(huì)影響到我們的睡眠，電子設(shè)備發(fā)出的藍(lán)光會(huì)干擾大腦的自然睡眠機(jī)制，從而使大腦做出錯(cuò)誤的判斷從而導(dǎo)致失眠。
現(xiàn)在有的年輕人對(duì)睡眠質(zhì)量的要求比以前提升了很多，越來越注重睡眠的質(zhì)量了對(duì)身體也負(fù)起責(zé)任來了。但是也有很多人寧愿花幾千塊錢出去吃喝玩樂，也不舍得花幾千塊來換一張舒適能提高睡眠質(zhì)量的床墊。他們意識(shí)不到床墊對(duì)他們的重要性，一張好的床墊能給我們身心帶來非常多的幫助。
